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    2010-07-08 00:00:00
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    资料简介
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    体检前少吃豆制品   解放军305医院体检中心李绍娟医生指出,有时候体检前的饮食、熬夜甚至激烈运动都可能造成某些体检指标的波动,出现一些不健康的“假象”。   例如,体检当中重要的指标之一是尿酸,它比较容易受饮食影响而出现较大的波动,比如吃大量豆制品、海鲜等高嘌呤的食物以后,尿酸会出现暂时升高,这样体检出高尿酸的可能性就大了。另外,剧烈的运动会影响尿常规检查。因为在剧烈运动、精神紧张等因素影响下,肾血管会痉挛或充血,导致肾小球滤过膜通透性增强而使蛋白量“漏网”。这时就会出现健康人的暂时性蛋白尿。   如果希望体检出真实的健康情况,一定要在充分的睡眠之后再体检,以确保体检指标正确反映身体的健康状况。   别再用勺子倒药喝   妈妈小心翼翼地将止咳糖浆倒进勺子里,殷切地喂送到孩子嘴边……如此熟悉的温馨场景却暗藏健康风险。   美国《内科医学年鉴》近期刊文称,用普通勺子取药很容易造成剂量错误,长此不利于健康,尤其对身体虚弱的人和孩子危险更大。研究者调查发现,就算是专业医护人员在往勺子里倒药时也会取量不准。美国食品与药品管理局为此告诫大众,应选用专业的取药工具如测量瓶、点滴器等取用液体药物。
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